人體使用手冊

最近我才剛剛看完「人體使用手冊」這本書，是吳清忠先生從中醫的觀點以淺顯易懂的方式教導大家如何正確的使用我們的身體，在當中也指出了許多現代西醫在治療方法上的謬誤，我個人覺得很有參考的價值。這本書是去年六月出版的，現在我手上的這本是今年二月才印製出來的，而且還是再版第三十刷，可見銷售得相當不錯。以下節錄部分內容。

• 現代醫學面對眾多無法解決的慢性病，一味的寄望未來某一天能發明新的藥物，一舉克服某一種疾病，這種研究方向很可能是不切實際的。
• 西醫理論建立在「人體所以會造成這些症狀，必定是一種控制上的失誤」的假設。這是一種完全忽視人體系統智慧能力的邏輯。
• 長期以來。我們用一知半解的醫術來對抗疾病，許多治療的手段對身體產生了不良的影響，使得人體的吸收能力受到很大的阻礙。這些問題都會造成人體能量的下降，而使人體逐漸失去各種功能，造成各種各樣的疾病。
• 當嬰兒在接生時受了寒，會使膽的功能降低，嬰兒的吸收能力大幅下降。由於營養的吸收不良，對嬰兒的傷害很難估計。在台北只要看到臉上寒氣很重的孩子，我幾乎就能猜到孩子在哪一個醫院出生，反正往臺北幾家較著名而且產房溫度特別冷的醫院猜準沒錯。
• 睡眠時間不對是現代人生病的最主要原因之一．對於這個原因所造成的疾病，解決之道也只有在正確的時間裡將不足的睡眠補回來一途，沒有任何藥物可以替代。
• 肥胖並不是能量過剩，身體將過多的能量儲存下來；反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。並非肥胖的人容易得心臟病，心臟病才是肥胖真正的原因。
• 回復正確的生活習慣，並且用正確的方法處理疾病，使人體的血氣逐漸上升，修復及再生系統發揮作用，應該是人類更有機會克服慢性病的途徑。
• 我們相信人體必定比他自己設計出來的個人電腦更完美，保持健康應該就像使用個人電腦一樣簡單，只要依照操作說明書，不要隨便施以干擾，正確的使用就行了。

以前在某便利商店上班的時候，常因人手不足而需要加班，如果欠缺的是大夜班的話，日夜顛倒的工作時間更在無形中加速消耗了健康。不過女生就比較沒有這個煩惱，因為安全顧慮，公司不會輕易讓女生上場，偏偏這份工作在性別比例上女生佔多數，男生就自求多福了。

現在年過三十，體力大不如前，身體也會有不聽話的時候，是到了該好好保養的時候了。

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